{"id":173,"date":"2018-03-08T15:15:40","date_gmt":"2018-03-08T14:15:40","guid":{"rendered":"http:\/\/savoiedefemme.fr\/?page_id=173"},"modified":"2026-01-15T14:47:05","modified_gmt":"2026-01-15T13:47:05","slug":"et-si-jetais-victime","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/savoiedefemme.fr\/index.php\/et-si-jetais-victime\/","title":{"rendered":"Et si j&rsquo;\u00e9tais victime ?"},"content":{"rendered":"<p>Le terme \u00ab\u00a0violence conjugale\u00a0\u00bb est un grand mot qui ne semble pas correspondre \u00e0 une bousculade, des insultes ou une gifle.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Violence conjugale\u00a0\u00bb peut renvoyer \u00e0 une r\u00e9alit\u00e9 abstraite, ext\u00e9rieure, qui ne nous para\u00eet pas \u00eatre la n\u00f4tre et celle de notre couple au quotidien. On peut se dire que ce qui se passe dans notre couple appartient \u00e0 lui-seul, ne ressemble \u00e0 aucune autre histoire. Pourtant, m\u00eame si chaque histoire est diff\u00e9rente, il est des signes qui ne trompent pas. Il y a des comportements, des mots, des gestes qui <em><strong>sont<\/strong><\/em> de la violence conjugale, <strong>qu&rsquo;importe l&rsquo;histoire de couple par ailleurs<\/strong>. Ces comportements sont punis par la loi. Il ne s&rsquo;agit plus d\u00e8s lors de la sph\u00e8re priv\u00e9e et de l&rsquo;histoire de notre couple ; la justice est en droit de s&rsquo;en saisir et de nous prot\u00e9ger.<\/p>\n<p>Si ce qui va suivre dans cet article <strong>r\u00e9sonne en vous<\/strong> ; si cela vous am\u00e8ne \u00e0 <strong>vous poser des questions sur votre couple<\/strong> ; si <strong>vous sentez que quelque chose n&rsquo;est pas normal<\/strong>&#8230; N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 nous appeler au 04-79-85-53-68 ou \u00e0 appeler le 3919 (num\u00e9ro national violences femmes info) : vous pourrez exposer ces doutes et une \u00e9coutante vous accompagnera dans votre r\u00e9flexion.<\/p>\n<h5><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-378 size-full\" src=\"https:\/\/savoiedefemme.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/COMMENT-CA-SE-PASSE-DANS-MON-COUPLE-_-e1523441512224.png\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"49\" \/><\/h5>\n<p>Les phrases qui suivent <strong>\u00e9voquent des situations de violence conjugale<\/strong>, \u00e0 diff\u00e9rents degr\u00e9s, \u00e0 diff\u00e9rents moments de la relation&#8230; Si vous vous reconnaissez \u00e0 la lecture de l&rsquo;une d&rsquo;entre elles &#8211; a fortiori de plusieurs d&rsquo;entre elles &#8211; vous subissez de la violence conjugale. <strong>Vous n&rsquo;\u00eates \u00e0 aucun moment responsable de ces situations<\/strong>.<\/p>\n<p>Si vous le souhaitez, vous pouvez appeler le <strong>04-79-85-53-68<\/strong> ou le <strong>3919<\/strong> pour en discuter, pour \u00e9claircir vos doutes, pour trouver des r\u00e9ponses. Ces appels sont <strong>gratuits, anonymes et confidentiels<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-472 size-full\" src=\"https:\/\/savoiedefemme.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Situations-violentes-2-e1524825274894.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" \/><\/p>\n<h5>\u00a0<\/h5>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-380 size-full\" src=\"https:\/\/savoiedefemme.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/COMMENT-CA-SE-PASSE-DANS-MON-COUPLE-_-2-e1523442072849.png\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"49\" \/><\/p>\n<p>Les disputes et \u00ab\u00a0sc\u00e8nes de m\u00e9nage\u00a0\u00bb sont normales dans un couple. Elles \u00e9vacuent des tensions accumul\u00e9es et permettent de les d\u00e9passer.\u00a0Ce qui est diff\u00e9rent ici est\u00a0<strong>la mani\u00e8re d\u2019\u00e9vacuer les tensions<\/strong>. Au lieu de les g\u00e9rer en s\u2019appuyant sur un\u00a0<strong>processus relationnel<\/strong>\u00a0avec sa partenaire, le conjoint a besoin de rester dans une dynamique conjugale o\u00f9 il pr\u00e9serve son\u00a0<strong>contr\u00f4le<\/strong>\u00a0et sa\u00a0<strong>puissance<\/strong>.<\/p>\n<p>Le <strong>conflit<\/strong> de couple repose sur une \u00e9gale libert\u00e9 d\u2019expression des deux conjoint-e-s et un enjeu de\u00a0<strong>pouvoir sur la situation<\/strong>. Dans le cas de la violence conjugale, l\u2019enjeu est en revanche celui du\u00a0<strong>pouvoir sur<\/strong>\u00a0<strong>l\u2019autre<\/strong>. Vouloir contr\u00f4ler et dominer l\u2019autre est la limite entre conflit et violence.<\/p>\n<p>La <strong>r\u00e9p\u00e9tition<\/strong> et la <strong>r\u00e9currence<\/strong> de ces sc\u00e8nes o\u00f9 le ton monte, o\u00f9 les coups partent, o\u00f9 les reproches fusent, est une autre caract\u00e9ristique centrale de la violence conjugale.<\/p>\n<p>Dans le conflit, l\u2019alt\u00e9rit\u00e9 s\u2019exprime. Dans un cas de violence au contraire,\u00a0l\u2019autre est ni\u00e9 dans sa qualit\u00e9 de sujet. <strong>L\u2019emprise prend le pas sur le relationnel<\/strong>.<\/p>\n<p>Le conflit conjugal n&rsquo;est pas cens\u00e9 inspirer la peur. Il peut inspirer la col\u00e8re, la tristesse ou la frustration. On devrait pouvoir se sentir en confiance vis-\u00e0-vis de son partenaire pour exprimer ses d\u00e9saccords et parvenir \u00e0 une solution ensemble, m\u00eame si cela prend du temps. On devrait se sentir respect\u00e9 et \u00e9cout\u00e9.<\/p>\n<p>C\u2019est toute la difficult\u00e9 des violences conjugales :<strong>\u00a0on les r\u00e9duit souvent \u00e0 des \u00ab\u00a0histoires de couple\u00a0\u00bb parce qu&rsquo;elles interviennent dans la sph\u00e8re priv\u00e9e. <\/strong>N\u00e9anmoins,<strong> elles ne doivent pourtant pas y \u00eatre abandonn\u00e9es<\/strong>. Pour mettre fin \u00e0 ces situations, il faut au contraire sortir du priv\u00e9 : en parler, d\u00e9noncer, demander de l\u2019aide.<\/p>\n<h5>\u00a0<\/h5>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-382 size-full\" src=\"https:\/\/savoiedefemme.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/COMMENT-CA-SE-PASSE-DANS-MON-COUPLE-_-4-e1523442040471.png\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"49\" \/><\/p>\n<p>La violence conjugale a \u00e9t\u00e9 longtemps et est encore associ\u00e9e \u00e0 l&rsquo;image de la \u00ab\u00a0femme battue\u00a0\u00bb, \u00e0 l&rsquo;image \u00ab\u00a0choc\u00a0\u00bb des blessures, des bleus et de la violence extr\u00eame. Si des femmes victimes vivent malheureusement cette r\u00e9alit\u00e9, ce n&rsquo;est pas le cas de toutes. C&rsquo;est pourquoi de nombreuses femmes ne se reconnaissent pas dans un statut de victime. Pourtant la violence conjugale n&rsquo;est pas que physique. Il existe plusieurs types de violences :<\/p>\n<ul>\n<li>Violence\u00a0<strong>verbale<\/strong>\u00a0: insultes, menaces, doute sur soi, angoisses, peur, intimidation<\/li>\n<li>Violence\u00a0<strong>\u00e9conomique<\/strong>\u00a0: privation de ressources, obligation \u00e0 l\u2019endettement, comptes bancaires et aides sociales au nom du conjoint\u2026 d\u00e9poss\u00e9dant les victimes de toute autonomie financi\u00e8re<\/li>\n<li>Violence\u00a0<strong>psychologique<\/strong>\u00a0: harc\u00e8lement, d\u00e9nigrement, jalousie, d\u00e9valorisation, humiliation<\/li>\n<li>Violence\u00a0<strong>machiste<\/strong>\u00a0: bonne \u00e0 tout faire, exigences vestimentaires et esth\u00e9tiques<\/li>\n<li>Violence\u00a0<strong>mat\u00e9rielle<\/strong>\u00a0: objets cass\u00e9s<\/li>\n<li><strong>Isolement<\/strong>\u00a0: privation de d\u00e9placement, de papiers, s\u00e9questration, s\u00e9paration de la famille et des ami.e.s, interdiction de sortie (loisirs, vie sociale)<\/li>\n<li>Violence\u00a0<strong>sexuelle<\/strong>\u00a0: la plus cach\u00e9e. Viol conjugal, agression sexuelle, harc\u00e8lement, prostitution<\/li>\n<li><strong>Chantage aux enfants<\/strong>\u00a0: papiers, menaces d\u2019enl\u00e8vement, d\u00e9nigrement de la m\u00e8re<\/li>\n<li><strong>Cyberviolence<\/strong> : toutes les violences via les outils num\u00e9riques ou les nouvelles technologies. Harc\u00e8lement par SMS, messages Facebook ou autres applications smartphone (Snapchat, Instagram, What\u2019sapp), piratage des comptes Facebook ou autre, surveillance et contr\u00f4le gr\u00e2ce \u00e0 la g\u00e9olocalisation des smartphones, diffusion de photos ou vid\u00e9o intimes\/\u00e0 caract\u00e8re sexuel sans consentement ou diffusion d\u2019informations priv\u00e9es<\/li>\n<li>Violence <strong>spirituelle<\/strong> : d\u00e9nigrer les croyances de son ou sa partenaire, forcer \u00e0 pratiquer une autre religion que la sienne<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les violences psychologiques et physiques sont intimement li\u00e9es. S\u2019il peut y avoir violence psychologique, verbale, sexuelle etc. sans violence physique, l\u2019inverse n\u2019est pas vrai : tous les auteurs de violences physiques \u00e9tablissent\u00a0<strong>d\u2019abord une emprise psychologique<\/strong>.<\/p>\n<p>En France, la loi vous prot\u00e8ge contre la violence psychologique, verbale, sexuelle etc. de la part de votre conjoint ou de votre ex-conjoint. <strong>On peut porter plainte pour violences psychologiques ou violences verbales.<\/strong> La loi interdit toute forme de violence, qui plus est au sein du couple. Il n&rsquo;existe pas de d\u00e9finition pr\u00e9cise de la violence dans les textes de loi : il est plut\u00f4t fait mention d&rsquo;\u00ab\u00a0atteinte \u00e0 l\u2019int\u00e9grit\u00e9 de la personne\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>Une loi de 2010\u00a0cr\u00e9\u00e9 une nouvelle infraction, le <strong>\u00ab\u00a0harc\u00e8lement moral au sein du couple\u00a0\u00bb<\/strong>, valable pour le conjoint ou l&rsquo;ex-conjoint (<strong>article 222-33-2-1 du code p\u00e9nal<\/strong>). En fait,\u00a0l\u2019infraction existait d\u00e9j\u00e0 avant la loi de 2010 ; elle \u00e9tait sous-entendue dans la mention \u00ab\u00a0atteinte \u00e0 l\u2019int\u00e9grit\u00e9 de la personne\u00a0\u00bb. La loi de 2010 a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e pour mettre fin \u00e0 l\u2019ambigu\u00eft\u00e9 sur les diff\u00e9rents types de violences et pour officialiser le fait que la violence psychologique ou verbale est p\u00e9nalement r\u00e9pr\u00e9hensible.<\/p>\n<p>Certains comportements et mots violents peuvent para\u00eetre banalis\u00e9s au sein du couple et minimis\u00e9s \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la violence physique. Pourtant les cons\u00e9quences sur la victime sont parfois bien plus dramatiques et durables.<\/p>\n<p>La loi est claire : toute violence psychologique ou verbale doit \u00eatre punie. <strong>Prot\u00e9gez-vous !<\/strong><\/p>\n<p>Si vous avez un doute \u27a1\ufe0e <a href=\"https:\/\/savoiedefemme.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Depliant-autotest-FNSF-2023-vf-print.pdf\">Auto-Test Solidarit\u00e9 Femme<\/a><\/p>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le terme \u00ab\u00a0violence conjugale\u00a0\u00bb est un grand mot qui ne semble pas correspondre \u00e0 une bousculade, des insultes ou une gifle. \u00ab\u00a0Violence conjugale\u00a0\u00bb peut renvoyer \u00e0 une r\u00e9alit\u00e9 abstraite, ext\u00e9rieure, qui ne nous para\u00eet pas \u00eatre la n\u00f4tre et celle de notre couple au quotidien. On peut se dire que ce qui se passe dans notre couple appartient \u00e0 lui-seul, ne ressemble \u00e0 aucune autre histoire. Pourtant, m\u00eame si chaque histoire est diff\u00e9rente, il est des signes qui ne trompent pas. Il y a des comportements, des mots, des gestes qui sont de la violence conjugale, qu&rsquo;importe l&rsquo;histoire de couple par ailleurs. Ces comportements sont punis par la loi. Il ne s&rsquo;agit plus d\u00e8s lors de la sph\u00e8re priv\u00e9e et de l&rsquo;histoire de notre couple ; la justice est en droit de s&rsquo;en saisir et de nous prot\u00e9ger. Si ce qui va suivre dans cet article r\u00e9sonne en vous ; si cela vous am\u00e8ne \u00e0 vous poser des questions sur votre couple ; si vous sentez que quelque chose n&rsquo;est pas normal&#8230; N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 nous appeler au 04-79-85-53-68 ou \u00e0 appeler le 3919 (num\u00e9ro national violences femmes info) : vous pourrez exposer ces doutes et une \u00e9coutante vous accompagnera dans votre r\u00e9flexion. 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Au lieu de les g\u00e9rer en s\u2019appuyant sur un\u00a0processus relationnel\u00a0avec sa partenaire, le conjoint a besoin de rester dans une dynamique conjugale o\u00f9 il pr\u00e9serve son\u00a0contr\u00f4le\u00a0et sa\u00a0puissance. Le conflit de couple repose sur une \u00e9gale libert\u00e9 d\u2019expression des deux conjoint-e-s et un enjeu de\u00a0pouvoir sur la situation. Dans le cas de la violence conjugale, l\u2019enjeu est en revanche celui du\u00a0pouvoir sur\u00a0l\u2019autre. Vouloir contr\u00f4ler et dominer l\u2019autre est la limite entre conflit et violence. La r\u00e9p\u00e9tition et la r\u00e9currence de ces sc\u00e8nes o\u00f9 le ton monte, o\u00f9 les coups partent, o\u00f9 les reproches fusent, est une autre caract\u00e9ristique centrale de la violence conjugale. Dans le conflit, l\u2019alt\u00e9rit\u00e9 s\u2019exprime. Dans un cas de violence au contraire,\u00a0l\u2019autre est ni\u00e9 dans sa qualit\u00e9 de sujet. L\u2019emprise prend le pas sur le relationnel. Le conflit conjugal n&rsquo;est pas cens\u00e9 inspirer la peur. Il peut inspirer la col\u00e8re, la tristesse ou la frustration. On devrait pouvoir se sentir en confiance vis-\u00e0-vis de son partenaire pour exprimer ses d\u00e9saccords et parvenir \u00e0 une solution ensemble, m\u00eame si cela prend du temps. On devrait se sentir respect\u00e9 et \u00e9cout\u00e9. C\u2019est toute la difficult\u00e9 des violences conjugales :\u00a0on les r\u00e9duit souvent \u00e0 des \u00ab\u00a0histoires de couple\u00a0\u00bb parce qu&rsquo;elles interviennent dans la sph\u00e8re priv\u00e9e. N\u00e9anmoins, elles ne doivent pourtant pas y \u00eatre abandonn\u00e9es. Pour mettre fin \u00e0 ces situations, il faut au contraire sortir du priv\u00e9 : en parler, d\u00e9noncer, demander de l\u2019aide. \u00a0 La violence conjugale a \u00e9t\u00e9 longtemps et est encore associ\u00e9e \u00e0 l&rsquo;image de la \u00ab\u00a0femme battue\u00a0\u00bb, \u00e0 l&rsquo;image \u00ab\u00a0choc\u00a0\u00bb des blessures, des bleus et de la violence extr\u00eame. Si des femmes victimes vivent malheureusement cette r\u00e9alit\u00e9, ce n&rsquo;est pas le cas de toutes. C&rsquo;est pourquoi de nombreuses femmes ne se reconnaissent pas dans un statut de victime. Pourtant la violence conjugale n&rsquo;est pas que physique. Il existe plusieurs types de violences : Violence\u00a0verbale\u00a0: insultes, menaces, doute sur soi, angoisses, peur, intimidation Violence\u00a0\u00e9conomique\u00a0: privation de ressources, obligation \u00e0 l\u2019endettement, comptes bancaires et aides sociales au nom du conjoint\u2026 d\u00e9poss\u00e9dant les victimes de toute autonomie financi\u00e8re Violence\u00a0psychologique\u00a0: harc\u00e8lement, d\u00e9nigrement, jalousie, d\u00e9valorisation, humiliation Violence\u00a0machiste\u00a0: bonne \u00e0 tout faire, exigences vestimentaires et esth\u00e9tiques Violence\u00a0mat\u00e9rielle\u00a0: objets cass\u00e9s Isolement\u00a0: privation de d\u00e9placement, de papiers, s\u00e9questration, s\u00e9paration de la famille et des ami.e.s, interdiction de sortie (loisirs, vie sociale) Violence\u00a0sexuelle\u00a0: la plus cach\u00e9e. Viol conjugal, agression sexuelle, harc\u00e8lement, prostitution Chantage aux enfants\u00a0: papiers, menaces d\u2019enl\u00e8vement, d\u00e9nigrement de la m\u00e8re Cyberviolence : toutes les violences via les outils num\u00e9riques ou les nouvelles technologies. Harc\u00e8lement par SMS, messages Facebook ou autres applications smartphone (Snapchat, Instagram, What\u2019sapp), piratage des comptes Facebook ou autre, surveillance et contr\u00f4le gr\u00e2ce \u00e0 la g\u00e9olocalisation des smartphones, diffusion de photos ou vid\u00e9o intimes\/\u00e0 caract\u00e8re sexuel sans consentement ou diffusion d\u2019informations priv\u00e9es Violence spirituelle : d\u00e9nigrer les croyances de son ou sa partenaire, forcer \u00e0 pratiquer une autre religion que la sienne Les violences psychologiques et physiques sont intimement li\u00e9es. S\u2019il peut y avoir violence psychologique, verbale, sexuelle etc. sans violence physique, l\u2019inverse n\u2019est pas vrai : tous les auteurs de violences physiques \u00e9tablissent\u00a0d\u2019abord une emprise psychologique. En France, la loi vous prot\u00e8ge contre la violence psychologique, verbale, sexuelle etc. de la part de votre conjoint ou de votre ex-conjoint. On peut porter plainte pour violences psychologiques ou violences verbales. La loi interdit toute forme de violence, qui plus est au sein du couple. Il n&rsquo;existe pas de d\u00e9finition pr\u00e9cise de la violence dans les textes de loi : il est plut\u00f4t fait mention d&rsquo;\u00ab\u00a0atteinte \u00e0 l\u2019int\u00e9grit\u00e9 de la personne\u00a0\u00bb. Une loi de 2010\u00a0cr\u00e9\u00e9 une nouvelle infraction, le \u00ab\u00a0harc\u00e8lement moral au sein du couple\u00a0\u00bb, valable pour le conjoint ou l&rsquo;ex-conjoint (article 222-33-2-1 du code p\u00e9nal). En fait,\u00a0l\u2019infraction existait d\u00e9j\u00e0 avant la loi de 2010 ; elle \u00e9tait sous-entendue dans la mention \u00ab\u00a0atteinte \u00e0 l\u2019int\u00e9grit\u00e9 de la personne\u00a0\u00bb. La loi de 2010 a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e pour mettre fin \u00e0 l\u2019ambigu\u00eft\u00e9 sur les diff\u00e9rents types de violences et pour officialiser le fait que la violence psychologique ou verbale est p\u00e9nalement r\u00e9pr\u00e9hensible. Certains comportements et mots violents peuvent para\u00eetre banalis\u00e9s au sein du couple et minimis\u00e9s \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la violence physique. Pourtant les cons\u00e9quences sur la victime sont parfois bien plus dramatiques et durables. La loi est claire : toute violence psychologique ou verbale doit \u00eatre punie. Prot\u00e9gez-vous ! Si vous avez un doute \u27a1\ufe0e Auto-Test Solidarit\u00e9 Femme<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-173","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/savoiedefemme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/173","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/savoiedefemme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/savoiedefemme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savoiedefemme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savoiedefemme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=173"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/savoiedefemme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/173\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1867,"href":"https:\/\/savoiedefemme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/173\/revisions\/1867"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/savoiedefemme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}