{"id":454,"date":"2018-04-25T14:11:52","date_gmt":"2018-04-25T12:11:52","guid":{"rendered":"http:\/\/savoiedefemme.fr\/?page_id=454"},"modified":"2021-04-21T12:39:17","modified_gmt":"2021-04-21T10:39:17","slug":"se-proteger","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/savoiedefemme.fr\/index.php\/se-proteger\/","title":{"rendered":"Se prot\u00e9ger"},"content":{"rendered":"

Vous subissez des violences de la part de votre conjoint – physiques, psychologiques, sexuelles, \u00e9conomiques, administratives – et vous avez l’impression que ne pouvez pas vous en sortir. Vous avez peur au quotidien et ne voyez pas de porte de sortie. Pourtant elles existent, bien qu’elles soient difficiles \u00e0 franchir. Des ressources, outils et conseils sont \u00e0 votre disposition pour vous prot\u00e9ger et faire cesser l’intol\u00e9rable. Lorsque vous vous en sentirez pr\u00eate, vous pourrez suivre ces \u00e9tapes pour mettre toutes les chances de votre c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n

\"\"<\/h5>\n

Si c’est possible, trouvez du soutien chez un-e proche<\/strong>, quelqu’un qui puisse vous \u00e9couter, vous soutenir, vous accompagner lors des rendez-vous m\u00e9dicaux ou du d\u00e9p\u00f4t de plainte, quelqu’un \u00e0 contacter en cas d’urgence et qui prenne de vos nouvelles de temps en temps. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 renouer le contact avec des proches perdu-e-s de vue depuis que vous \u00eates en couple. Certain-e-s d’entre eux\/elles seront ravi-e-s de pouvoir vous aider.<\/p>\n

Des associations<\/strong> sont \u00e9galement l\u00e0 pour vous \u00e9couter et vous orienter. Vous trouverez la liste \u00e0 l’onglet Trouver de l’aide<\/a><\/em>. Sachez n\u00e9anmoins que le 3919 est l\u00e0 pour \u00e7a, ainsi que SaVoie de femme. Par ailleurs, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 vous confier \u00e0 un m\u00e9decin, un-e travailleur\/se social-e de la mairie ou du conseil g\u00e9n\u00e9ral, aux associations sp\u00e9cialis\u00e9es de lutte contre les violences, aux services de police ou de gendarmerie, \u00e0 un avocat, \u00e0 un conseiller municipal, etc.<\/p>\n

En parler, c’est d\u00e9j\u00e0 un grand pas<\/strong> vers la fin des violences. Gr\u00e2ce au regard d’un tiers ext\u00e9rieur \u00e0 votre couple, vous r\u00e9ussirez progressivement \u00e0 vaincre l’emprise et \u00e0 prendre des d\u00e9cisions pour vous prot\u00e9ger. \u00catre soutenue et accompagn\u00e9e<\/strong> est essentiel pour entreprendre toutes les d\u00e9marches suivantes.<\/p>\n

\"\"<\/h5>\n

Appelez<\/strong>
\n\u2013 le 17<\/strong> (police secours) ou le 112<\/strong> depuis un portable
\n\u2013 le 18<\/strong> (pompiers)
\n\u2013 le 15<\/strong> (urgences m\u00e9dicales)
\nou utilisez le 114<\/strong> pour les personnes malentendantes.<\/p>\n

Pour vous mettre \u00e0 l\u2019abri, vous avez le droit de quitter le domicile<\/strong>.
\nD\u00e8s que possible, allez \u00e0 la police ou \u00e0 la gendarmerie pour le signaler<\/strong>.
\nPensez \u00e9galement \u00e0 consulter un m\u00e9decin pour faire r\u00e9diger un certificat m\u00e9dical<\/strong>.<\/p>\n

\"\"<\/h5>\n

Faites \u00e9tablir un certificat m\u00e9dical de constatation le plus t\u00f4t possible<\/strong>, qu’une plainte soit d\u00e9pos\u00e9e ou non.\u00a0Le \u00ab certificat m\u00e9dical de constatation \u00bb est un \u00e9l\u00e9ment de preuve utile dans le cadre d\u2019une proc\u00e9dure judiciaire, m\u00eame si elle a lieu plusieurs mois apr\u00e8s.<\/p>\n

Le certificat m\u00e9dical de constatation d\u00e9crit, au besoin \u00e0 l\u2019aide de sch\u00e9mas et si possible avec photos \u00e0 l\u2019appui, toutes les l\u00e9sions constat\u00e9es, les cons\u00e9quences qu\u2019elles soient physiques ou psychiques<\/strong> et les traitements recommand\u00e9s. Il comporte un r\u00e9sum\u00e9 de l\u2019agression racont\u00e9e par la victime. Il peut \u00eatre accompagn\u00e9, selon la gravit\u00e9 des faits, d\u2019une \u00e9valuation de l\u2019incapacit\u00e9 temporaire totale (ITT) ou partielle (ITP), que la victime exerce ou non une activit\u00e9 professionnelle. L\u2019\u00e9valuation de l\u2019ITT ou l\u2019ITP doit traduire l\u2019origine et la dur\u00e9e des incapacit\u00e9s cons\u00e9cutives aux traumatismes physiques et psychologiques subis. Elle a une incidence sur la qualification juridique des faits et la peine encourue.<\/p>\n

Le certificat m\u00e9dical est un \u00e9l\u00e9ment de preuve essentiel<\/strong> dans les proc\u00e9dures judiciaires que vous pourrez \u00eatre amen\u00e9e \u00e0 poursuivre ensuite, qu’il s’agisse de poursuites p\u00e9nales ou de poursuites civiles (divorce, s\u00e9paration, indemnisation).<\/p>\n

O\u00f9 faire \u00e9tablir ce certificat m\u00e9dical ? Cela peut \u00eatre chez un m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste<\/strong> ou \u00e0\u00a0l\u2019h\u00f4pital<\/strong> dans les unit\u00e9s m\u00e9dico-judiciaire (UMJ) avec une r\u00e9quisition d\u2019un officier de police judiciaire, ou au service des urgences<\/strong>.<\/p>\n

\"\"<\/h5>\n

Bien que les violences se d\u00e9roulent le plus souvent dans l’espace priv\u00e9, \u00e0 l’abri des regards, il est tout de m\u00eame possible pour vos proches, vos coll\u00e8gues, vos voisin-e-s, de t\u00e9moigner des violences que vous subissez. Peut-\u00eatre ont-ils \u00e9t\u00e9 t\u00e9moins un jour d’un \u00e9pisode violent, d’une insulte, d’une menace ou alors des cons\u00e9quences que les violences ont sur vous : blessures, enfermement, absences au travail, cons\u00e9quences psychologiques… Vos proches ont forc\u00e9ment remarqu\u00e9 un changement d’attitude, des mots de travers de la part de votre conjoint, des absences de votre part etc<\/strong>. Cela peut vous sembler de l’ordre du d\u00e9tail, mais c’est l’accumulation de ces d\u00e9tails qui feront sens et corroboreront vos d\u00e9clarations.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Vous pouvez porter plainte aupr\u00e8s de la police, de la gendarmerie ou directement par courrier adress\u00e9 au Procureur, dans un\u00a0d\u00e9lai de 3 ans<\/strong>\u00a0(10 ans si les faits sont criminels, ex. viol ou s\u00e9questration). Les policier-e-s et gendarmes ont\u00a0l\u2019obligation de prendre votre plainte<\/strong>\u00a0(art. 15-3 du code de proc\u00e9dure p\u00e9nale). Cette information est essentielle. Nous recevons r\u00e9guli\u00e8rement des t\u00e9moignages de femmes dont le d\u00e9p\u00f4t de plainte a \u00e9t\u00e9 refus\u00e9 par des agent-e-s peu sensibilis\u00e9-e-s aux violences faites aux femmes : cette pratique est ill\u00e9gale. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 revendiquer vos droits. Vous avez le droit de d\u00e9poser plainte m\u00eame sans certificat m\u00e9dical. Cela dit, nous vous le d\u00e9conseillons : le certificat m\u00e9dical est souvent essentiel pour la bonne conduite de l\u2019enqu\u00eate.<\/p>\n

Le d\u00e9p\u00f4t de plainte est cens\u00e9 donner obligatoirement lieu \u00e0 une\u00a0enqu\u00eate<\/strong>. Il est possible de porter plainte dans n\u2019importe quel commissariat ou n\u2019importe quelle gendarmerie, mais l\u2019id\u00e9al est de rester dans sa juridiction (= d\u00e9partement).<\/p>\n

\u00c0 votre demande,\u00a0un r\u00e9c\u00e9piss\u00e9 de votre d\u00e9position<\/strong>\u00a0vous sera remis ainsi qu\u2019une copie int\u00e9grale de votre d\u00e9claration<\/strong>. Il s\u2019agit l\u00e0 encore d\u2019une\u00a0obligation<\/strong>. Si on vous le refuse, vous \u00eates en droit d\u2019insister.<\/p>\n

D\u00e9poser plainte n\u2019est pas une d\u00e9marche facile. Vous pouvez vous faire aider par des professionnel-le-s pour la pr\u00e9parer. Plus la plainte sera pr\u00e9cise, chronologiquement exacte et fournie, plus l\u2019enqu\u00eate vous sera favorable.\u00a0Il est donc tr\u00e8s important de pr\u00e9parer le d\u00e9p\u00f4t de plainte<\/strong>, l\u2019id\u00e9al \u00e9tant d\u2019\u00eatre accompagn\u00e9e et de l\u2019\u00e9tayer de certificats m\u00e9dicaux autant que possible.<\/p>\n

Si vous ne voulez pas d\u00e9poser plainte, vous pouvez\u00a0signaler les violences<\/strong>\u00a0en faisant une d\u00e9claration sur main courante<\/strong>. Il s\u2019agit d\u2019un\u00a0\u00e9l\u00e9ment de preuve<\/strong>\u00a0dans le cadre de poursuites ult\u00e9rieures. Il est possible qu\u2019on vous informe en gendarmerie que vous ne pouvez pas d\u00e9poser de main courante : c\u2019est parce qu\u2019il s\u2019agit tout simplement d\u2019un autre nom,\u00a0le\u00a0proc\u00e8s-verbal de renseignement judiciaire<\/strong>.<\/p>\n

Normalement,\u00a0dans chaque tribunal, les mains courantes concernant des violences conjugales sont remont\u00e9es au Procureur, qui n\u2019a alors pas forc\u00e9ment besoin d\u2019un d\u00e9p\u00f4t de plainte pour agir. Il est donc faux de dire qu\u2019une main courante n\u2019engage automatiquement aucune poursuite. Cela dit, le plus souvent, elle reste \u00e0 l\u2019\u00e9tat de simple d\u00e9claration.<\/p>\n

Tout \u00e9l\u00e9ment de preuve est utile pour attester des violences subies et facilite la reconnaissance du pr\u00e9judice par la justice.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/h5>\n

Placez en s\u00fbret\u00e9 certains documents<\/strong> ou copies de ces documents essentiels pour la suite (chez des proches, dans une association, chez un avocat…)<\/p>\n

    \n
  • Papiers officiels d’identit\u00e9 : livret de famille, carte d’identit\u00e9, titre de s\u00e9jour, passeport<\/li>\n
  • Les documents importants : carnet de sant\u00e9 de vous et vos enfants, carte de s\u00e9curit\u00e9 sociale, carte grise, bulletins de salaire, carnets scolaires, dipl\u00f4mes, ch\u00e9quiers, avis d’imposition, carte bancaire, titres de propri\u00e9t\u00e9, quittances de loyer, liste des biens personnels<\/li>\n
  • Les \u00e9l\u00e9ments de preuve (que vous envisagiez de porter plainte ou non) : certificats m\u00e9dicaux, t\u00e9moignages, photos, r\u00e9c\u00e9piss\u00e9 du d\u00e9p\u00f4t de plainte, num\u00e9ro d’enregistrement de d\u00e9claration de main courante, ordonnance de d\u00e9cisions judiciaires)<\/li>\n<\/ul>\n

    Notez et apprenez par c\u0153ur certains num\u00e9ros de t\u00e9l\u00e9phone<\/strong> : police\/gendarmerie, association sp\u00e9cialis\u00e9e, proches, voisins<\/p>\n

    Identifiez les personnes susceptibles de pouvoir vous aider<\/strong> en cas d’urgence et \u00e9tablissez avec elles un code de communication (qui pourra alerter \u00e0 votre place la police\/gendarmerie)<\/p>\n

    Convenez avec vos enfants d’un sc\u00e9nario de protection<\/strong>\u00a0que vous d\u00e9clencherez gr\u00e2ce \u00e0 un code de communication par exemple (se r\u00e9fugier chez les voisins, t\u00e9l\u00e9phoner \u00e0 un proche de confiance, se cacher \u00e0 un certain endroit…)<\/p>\n

    Pr\u00e9parez un sac de d\u00e9part<\/strong> \u00e0 mettre en lieu s\u00fbr, contenant les documents importants, une liste des num\u00e9ros de t\u00e9l\u00e9phone et des adresses importantes, une somme d’argent, le double des cl\u00e9s de maison et de voiture, du linge…)<\/p>\n

    Ouvrez un compte bancaire personnel<\/strong> \u00e0 votre nom de naissance, avec une adresse diff\u00e9rente de celle du domicile conjugal (celle d’un-e proche, d’une association sp\u00e9cialis\u00e9e)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Vous subissez des violences de la part de votre conjoint – physiques, psychologiques, sexuelles, \u00e9conomiques, administratives – et vous avez l’impression que ne pouvez pas vous en sortir. Vous avez peur au quotidien et ne voyez pas de porte de sortie. Pourtant elles existent, bien qu’elles soient difficiles \u00e0 franchir. Des ressources, outils et conseils sont \u00e0 votre disposition pour vous prot\u00e9ger et faire cesser l’intol\u00e9rable. Lorsque vous vous en sentirez pr\u00eate, vous pourrez suivre ces \u00e9tapes pour mettre toutes les chances de votre c\u00f4t\u00e9. Si c’est possible, trouvez du soutien chez un-e proche, quelqu’un qui puisse vous \u00e9couter, vous soutenir, vous accompagner lors des rendez-vous m\u00e9dicaux ou du d\u00e9p\u00f4t de plainte, quelqu’un \u00e0 contacter en cas d’urgence et qui prenne de vos nouvelles de temps en temps. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 renouer le contact avec des proches perdu-e-s de vue depuis que vous \u00eates en couple. Certain-e-s d’entre eux\/elles seront ravi-e-s de pouvoir vous aider. Des associations sont \u00e9galement l\u00e0 pour vous \u00e9couter et vous orienter. Vous trouverez la liste \u00e0 l’onglet Trouver de l’aide. Sachez n\u00e9anmoins que le 3919 est l\u00e0 pour \u00e7a, ainsi que SaVoie de femme. Par ailleurs, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 vous confier \u00e0 un m\u00e9decin, un-e travailleur\/se social-e de la mairie ou du conseil g\u00e9n\u00e9ral, aux associations sp\u00e9cialis\u00e9es de lutte contre les violences, aux services de police ou de gendarmerie, \u00e0 un avocat, \u00e0 un conseiller municipal, etc. En parler, c’est d\u00e9j\u00e0 un grand pas vers la fin des violences. Gr\u00e2ce au regard d’un tiers ext\u00e9rieur \u00e0 votre couple, vous r\u00e9ussirez progressivement \u00e0 vaincre l’emprise et \u00e0 prendre des d\u00e9cisions pour vous prot\u00e9ger. \u00catre soutenue et accompagn\u00e9e est essentiel pour entreprendre toutes les d\u00e9marches suivantes. Appelez \u2013 le 17 (police secours) ou le 112 depuis un portable \u2013 le 18 (pompiers) \u2013 le 15 (urgences m\u00e9dicales) ou utilisez le 114 pour les personnes malentendantes. Pour vous mettre \u00e0 l\u2019abri, vous avez le droit de quitter le domicile. D\u00e8s que possible, allez \u00e0 la police ou \u00e0 la gendarmerie pour le signaler. Pensez \u00e9galement \u00e0 consulter un m\u00e9decin pour faire r\u00e9diger un certificat m\u00e9dical. Faites \u00e9tablir un certificat m\u00e9dical de constatation le plus t\u00f4t possible, qu’une plainte soit d\u00e9pos\u00e9e ou non.\u00a0Le \u00ab certificat m\u00e9dical de constatation \u00bb est un \u00e9l\u00e9ment de preuve utile dans le cadre d\u2019une proc\u00e9dure judiciaire, m\u00eame si elle a lieu plusieurs mois apr\u00e8s. Le certificat m\u00e9dical de constatation d\u00e9crit, au besoin \u00e0 l\u2019aide de sch\u00e9mas et si possible avec photos \u00e0 l\u2019appui, toutes les l\u00e9sions constat\u00e9es, les cons\u00e9quences qu\u2019elles soient physiques ou psychiques et les traitements recommand\u00e9s. Il comporte un r\u00e9sum\u00e9 de l\u2019agression racont\u00e9e par la victime. Il peut \u00eatre accompagn\u00e9, selon la gravit\u00e9 des faits, d\u2019une \u00e9valuation de l\u2019incapacit\u00e9 temporaire totale (ITT) ou partielle (ITP), que la victime exerce ou non une activit\u00e9 professionnelle. L\u2019\u00e9valuation de l\u2019ITT ou l\u2019ITP doit traduire l\u2019origine et la dur\u00e9e des incapacit\u00e9s cons\u00e9cutives aux traumatismes physiques et psychologiques subis. Elle a une incidence sur la qualification juridique des faits et la peine encourue. Le certificat m\u00e9dical est un \u00e9l\u00e9ment de preuve essentiel dans les proc\u00e9dures judiciaires que vous pourrez \u00eatre amen\u00e9e \u00e0 poursuivre ensuite, qu’il s’agisse de poursuites p\u00e9nales ou de poursuites civiles (divorce, s\u00e9paration, indemnisation). O\u00f9 faire \u00e9tablir ce certificat m\u00e9dical ? Cela peut \u00eatre chez un m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste ou \u00e0\u00a0l\u2019h\u00f4pital dans les unit\u00e9s m\u00e9dico-judiciaire (UMJ) avec une r\u00e9quisition d\u2019un officier de police judiciaire, ou au service des urgences. Bien que les violences se d\u00e9roulent le plus souvent dans l’espace priv\u00e9, \u00e0 l’abri des regards, il est tout de m\u00eame possible pour vos proches, vos coll\u00e8gues, vos voisin-e-s, de t\u00e9moigner des violences que vous subissez. Peut-\u00eatre ont-ils \u00e9t\u00e9 t\u00e9moins un jour d’un \u00e9pisode violent, d’une insulte, d’une menace ou alors des cons\u00e9quences que les violences ont sur vous : blessures, enfermement, absences au travail, cons\u00e9quences psychologiques… Vos proches ont forc\u00e9ment remarqu\u00e9 un changement d’attitude, des mots de travers de la part de votre conjoint, des absences de votre part etc. Cela peut vous sembler de l’ordre du d\u00e9tail, mais c’est l’accumulation de ces d\u00e9tails qui feront sens et corroboreront vos d\u00e9clarations. Vous pouvez porter plainte aupr\u00e8s de la police, de la gendarmerie ou directement par courrier adress\u00e9 au Procureur, dans un\u00a0d\u00e9lai de 3 ans\u00a0(10 ans si les faits sont criminels, ex. viol ou s\u00e9questration). Les policier-e-s et gendarmes ont\u00a0l\u2019obligation de prendre votre plainte\u00a0(art. 15-3 du code de proc\u00e9dure p\u00e9nale). Cette information est essentielle. Nous recevons r\u00e9guli\u00e8rement des t\u00e9moignages de femmes dont le d\u00e9p\u00f4t de plainte a \u00e9t\u00e9 refus\u00e9 par des agent-e-s peu sensibilis\u00e9-e-s aux violences faites aux femmes : cette pratique est ill\u00e9gale. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 revendiquer vos droits. Vous avez le droit de d\u00e9poser plainte m\u00eame sans certificat m\u00e9dical. Cela dit, nous vous le d\u00e9conseillons : le certificat m\u00e9dical est souvent essentiel pour la bonne conduite de l\u2019enqu\u00eate. Le d\u00e9p\u00f4t de plainte est cens\u00e9 donner obligatoirement lieu \u00e0 une\u00a0enqu\u00eate. Il est possible de porter plainte dans n\u2019importe quel commissariat ou n\u2019importe quelle gendarmerie, mais l\u2019id\u00e9al est de rester dans sa juridiction (= d\u00e9partement). \u00c0 votre demande,\u00a0un r\u00e9c\u00e9piss\u00e9 de votre d\u00e9position\u00a0vous sera remis ainsi qu\u2019une copie int\u00e9grale de votre d\u00e9claration. Il s\u2019agit l\u00e0 encore d\u2019une\u00a0obligation. Si on vous le refuse, vous \u00eates en droit d\u2019insister. D\u00e9poser plainte n\u2019est pas une d\u00e9marche facile. Vous pouvez vous faire aider par des professionnel-le-s pour la pr\u00e9parer. Plus la plainte sera pr\u00e9cise, chronologiquement exacte et fournie, plus l\u2019enqu\u00eate vous sera favorable.\u00a0Il est donc tr\u00e8s important de pr\u00e9parer le d\u00e9p\u00f4t de plainte, l\u2019id\u00e9al \u00e9tant d\u2019\u00eatre accompagn\u00e9e et de l\u2019\u00e9tayer de certificats m\u00e9dicaux autant que possible. Si vous ne voulez pas d\u00e9poser plainte, vous pouvez\u00a0signaler les violences\u00a0en faisant une d\u00e9claration sur main courante. Il s\u2019agit d\u2019un\u00a0\u00e9l\u00e9ment de preuve\u00a0dans le cadre de poursuites ult\u00e9rieures. Il est possible qu\u2019on vous informe en gendarmerie que vous ne pouvez pas d\u00e9poser de main courante : c\u2019est parce qu\u2019il s\u2019agit tout simplement d\u2019un autre nom,\u00a0le\u00a0proc\u00e8s-verbal de renseignement judiciaire. Normalement,\u00a0dans chaque tribunal, les mains courantes concernant des violences conjugales sont remont\u00e9es au Procureur, qui n\u2019a alors pas forc\u00e9ment besoin d\u2019un d\u00e9p\u00f4t de plainte pour agir. Il est donc faux de dire qu\u2019une main courante n\u2019engage automatiquement aucune poursuite. Cela dit, le plus souvent, elle reste \u00e0 l\u2019\u00e9tat de simple d\u00e9claration. Tout \u00e9l\u00e9ment de preuve est utile pour attester des violences subies et facilite la reconnaissance du pr\u00e9judice par la justice. Placez en s\u00fbret\u00e9 certains documents ou copies de ces documents essentiels pour la suite (chez des proches, dans une association, chez un avocat…) Papiers officiels d’identit\u00e9 : livret de famille, carte d’identit\u00e9, titre de s\u00e9jour, passeport Les documents importants : carnet de sant\u00e9 de vous et vos enfants, carte de s\u00e9curit\u00e9 sociale, carte grise, bulletins de salaire, carnets scolaires, dipl\u00f4mes, ch\u00e9quiers, avis d’imposition, carte bancaire, titres de propri\u00e9t\u00e9, quittances de loyer, liste des biens personnels Les \u00e9l\u00e9ments de preuve (que vous envisagiez de porter plainte ou non) : certificats m\u00e9dicaux, t\u00e9moignages, photos, r\u00e9c\u00e9piss\u00e9 du d\u00e9p\u00f4t de plainte, num\u00e9ro d’enregistrement de d\u00e9claration de main courante, ordonnance de d\u00e9cisions judiciaires) Notez et apprenez par c\u0153ur certains num\u00e9ros de t\u00e9l\u00e9phone : police\/gendarmerie, association sp\u00e9cialis\u00e9e, proches, voisins Identifiez les personnes susceptibles de pouvoir vous aider en cas d’urgence et \u00e9tablissez avec elles un code de communication (qui pourra alerter \u00e0 votre place la police\/gendarmerie) Convenez avec vos enfants d’un sc\u00e9nario de protection\u00a0que vous d\u00e9clencherez gr\u00e2ce \u00e0 un code de communication par exemple (se r\u00e9fugier chez les voisins, t\u00e9l\u00e9phoner \u00e0 un proche de confiance, se cacher \u00e0 un certain endroit…) Pr\u00e9parez un sac de d\u00e9part \u00e0 mettre en lieu s\u00fbr, contenant les documents importants, une liste des num\u00e9ros de t\u00e9l\u00e9phone et des adresses importantes, une somme d’argent, le double des cl\u00e9s de maison et de voiture, du linge…) Ouvrez un compte bancaire personnel \u00e0 votre nom de naissance, avec une adresse diff\u00e9rente de celle du domicile conjugal (celle d’un-e proche, d’une association sp\u00e9cialis\u00e9e)<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-454","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/savoiedefemme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/454","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/savoiedefemme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/savoiedefemme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savoiedefemme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savoiedefemme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=454"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/savoiedefemme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/454\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1016,"href":"https:\/\/savoiedefemme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/454\/revisions\/1016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/savoiedefemme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}